В статье рассказано об основных элементах типичной сессии и об этапах работы с неадаптивными мыслями.
Статья подготовлена Васильевой О.Б.
В отличие от начальной, на средней фазе терапии делается упор на выявлении, оценивании и изменении убеждений клиента.
В случае необходимости терапевт помогает клиенту переформулировать его цели и обучает навыкам, которые необходимы для достижения целей, но развиты у клиента недостаточно.
Перед началом и в процессе каждой сессии терапевт задает себе ряд вопросов, чтобы сформировать полный план сессии, основные вопросы: «Чего я пытаюсь достичь? Как я могу этого достичь наиболее эффективно?» Ключевой вопрос каждой сессии заключается в том, какой вопрос рассмотреть, какая проблема станет «мишенью» работы. При выборе «проблемы-мишени» терапевт отдает предпочтение проблемам, с которыми клиенту сложно справиться самостоятельно, которые часто повторяются в жизни клиента, которые причиняют клиенту значительное беспокойство, обсуждение которых может улучшить состояние клиента во время сессии. Также терапевт оценивает свои возможности и учитывает стадию терапии, т.е. не берется за очень сложные проблемы на ранних стадиях терапии.
Читать далее
